Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Gord: 26,73g | Prot: 33,39g | Carbs: 81,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Almoço: Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Jantar: ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lanches/Outros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kristinavins4
|