Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 72,14g | Prot: 61,39g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: AH Puur & Eerlijk Achterham, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Almoço: Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Unox Ossenstaartsoep. Jantar: Iglo Pasta met Kipfilet, Spinazie & Boursin. Lanches/Outros: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Zoute Stokjes, Hummus, Crodino Crodino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Htide71
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