Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 72,14g | Prot: 73,97g | Carbs: 253,57g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Jantar: Tavuk Baget, Ezogelin Çorbası, Zeytinyağlı Bamya, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Eti Finger Bisküvi, Sütlaç. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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