Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
130 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 138,91g | Carbs: 285,87g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Лобио. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%. Jantar: Свекла Вареная, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: Myprotein Сывороточный Протеин, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 367GSI
|