Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Gord: 90,43g | Prot: 134,80g | Carbs: 208,38g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Овсяное, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Гарнец Кукурузная Манка, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Творог 5%. Almoço: Морковь, Рис, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|