Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 56,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 119,19g | Prot: 98,54g | Carbs: 175,80g.
Café da Manhã: Каждый День Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Хлеб с Отрубями, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Коломенское Хлеб Ароматный, Чай, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Lanches/Outros: Котлета Куриная, Акконд Аккондовская Картошка, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Растительное Масло. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|