Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 77,31g | Prot: 182,95g | Carbs: 89,72g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kokosöl, REWE Blattspinat, Lachs. Almoço: Hähnchenbrustfilet. Jantar: Aldi Kaisergemüse, Ei (Ganz), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gurke (Geschält), Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Avocado, Banane, Alnatura Erdnussmus, Pistazien, Heidelbeeren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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