Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 57,57g | Prot: 84,53g | Carbs: 127,14g.
Café da Manhã: Ja! Zarte Haferflocken, Honig, Vollmilch. Almoço: Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Jantar: Konjaknudeln, Ja! Weizenmehl, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe , Taste Of Asia Grüne Currypaste, Lien Ying Kokosmilch Cremig, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gala Äpfel. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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