Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 82,18g | Prot: 87,52g | Carbs: 228,65g.
Café da Manhã: Хуторок Мука Пшеничная, Dr. Oetker Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо. Almoço: Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сало, Котлета Куриная. Jantar: Мандарины, Ферма Масло Сливочное 73%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Рис Отварной, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Помело, Яблоко Голден, Haribo Желейные Мишки , Сахар, Буренка Сливки 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|