Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 74,00g | Carbs: 209,60g.
Café da Manhã: Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Weizenbrötchen, Dreistern Bohnen-Eintopf, Weizenbrötchen, Dreistern Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: REWE To Go Ingwer Shot, Äpfel, Mandarine, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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