Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 18,76g | Carbs: 68,64g.
Café da Manhã: Awokado. Almoço: Zwykły Cieńki Naleśnik. Jantar: Vifon Zupa Pho. Lanches/Outros: Vifon Zupka Pho. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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