Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 70,50g | Prot: 61,35g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Almoço: Мексиканская Смесь, Совок Тушенка Говядина, Рис Вареный, Растительное Масло, Салат Овощной, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Грейпфрут, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadezdaShnitova85
|