Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 60,23g | Prot: 80,95g | Carbs: 108,16g.
Café da Manhã: Grow Food Омлет с Фасолью и Болоньезе. Almoço: Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, Grow Food Бефстроганов и Булгур с Овощами. Jantar: Вино Пино-Блан, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Kamis Горчица Французская, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Grow Food Куриная Грудка на Гриле с Брокколи. Lanches/Outros: Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|