Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 76,36g | Carbs: 183,22g.
Café da Manhã: Maribel Aprikosenmarmelade, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Schwarzer Pfeffer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Salz, Balsamico, Lidl Eisbergsalat. Almoço: Aldi Mayonnaise, Pellkartoffeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Tzatziki, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef. Jantar: Trader Joe's Soft Früchte Datteln. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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