Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 33,12g | Carbs: 196,69g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Tahu Goreng, Ayam Nugget Rendah Lemak, Talas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Lemon. Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. Jantar: Sayur Campuran, Mie. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina10
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