Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 107,93g | Prot: 103,51g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибиржинка Сыр Качкавал, Швейцарский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Швейцарский Сыр, Сибиржинка Сыр Качкавал, Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Jantar: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сибиржинка Сыр Качкавал, Швейцарский Сыр, Лук, Яйцо. Lanches/Outros: Швейцарский Сыр, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин, АП Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy Cutter
|