Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 59,85g | Prot: 119,41g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины на Кефире. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|