Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 24,60g | Prot: 99,12g | Carbs: 104,84g.
Café da Manhã: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Jagung. Almoço: Nasi Jagung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Sinti Sambel Pecel, Sawi, Kacang Lima, Buncis, Kecambah. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssrimaemunah
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