Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 48,17g | Prot: 94,90g | Carbs: 121,21g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Семга Слабосоленая, Творог 5%. Almoço: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Ватрушка с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|