Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 90,57g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: Гречка Вареная, SPAR Сыр Сметанковый, Кофе. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарин, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sveta_anohina
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