Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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76,0 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 63,69g | Prot: 122,74g | Carbs: 186,35g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Elevacity Choclevate, Nestle Fat Free Hot Cocoa Mix. Almoço: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Jantar: On The Border Tortilla Chips, Herdez Salsa Verde, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Daisy Sour Cream, Spinach , Whole Foods Market Ground Chicken Breast. Lanches/Outros: Betty Crocker Blueberry Muffin, Skinny Cow Always Chocolate Ice Cream Sandwich, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Strawberries , Lay's Poppables White Cheddar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leta joann
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