Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 47,02g | Carbs: 151,91g.
Café da Manhã: Mel, Café. Almoço: Tomates Vermelhos, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Pronto Light Couve Flor Gratinada, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Suco de Couve com Limão. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de quinha1963
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