Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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112,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 36,03g | Prot: 41,62g | Carbs: 48,31g.
Almoço: Macro Walnuts, Woolworths High Fibre Bran, Coles Organic Black Chia Seeds, Coles White Chia, Aussie Farmers Direct Whole Milk. Jantar: Aldi Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Lanches/Outros: Strawberries, Bananas, Pepsi Pepsi Max (Can), Flat White, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abouttime1
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