Jornal de barbara colina, 13 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
69,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1198 kcal Gord: 50,21g | Prot: 48,96g | Carbs: 135,37g.   Café da Manhã: Café Espresso, Café con Leche, Café. Almoço: Mayonesa, Tomates, Lechuga, Tottus Pan Frica, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Patatas Fritas. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lider Queso Mantecoso, Selz Galletas Salvado Linaza. Lanches/Outros: Ensalada de Frutas. mais...
322 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Abdominal - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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