Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 107,38g | Carbs: 120,83g.
Café da Manhã: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Nut Pods Coffee Creamer, Organic Valley Organic Half & Half, Revly Whey Protein Powder, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Sports Research Collagen Peptides. Almoço: Celery , Sour Dough Bread, Radish, Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Pears, Olive Oil, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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