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😬 les fêtes sont passées et j’en ai bien profité maintenant je dois me reprendre en main 🤛🏻
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64,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 55,61g | Carbs: 154,21g.
Almoço: Prêt à Manger Pure Pret Boisson Gazeuse - Ginger Beer, Andros Compote Pomme Châtaigne, Maggi Soupe Japonaise. Jantar: Salade de Fruits, Boni Haricots Beurre , Lidl Escalope Cordon Bleu, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Lanches/Outros: Célébrations Célébrations, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Nestlé Ricoré au Lait (14g), Charles & Alice Compote Pommes Fraises. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Apple Health - 10 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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