Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 52,73g | Prot: 78,73g | Carbs: 99,75g.
Café da Manhã: Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma , Porto Alegre Queijo Mussarela. Almoço: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Surubim. Jantar: Jussara Creme de Leite Leve, Pequi, Tomates, Couve Refogada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Seara Apresuntado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Marilan Pit Stop Integral. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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