Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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110,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 75,84g | Carbs: 153,03g.
Almoço: Bananas , Morrisons Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich, Apples . Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin) , Bisto Gravy Granules, Mushrooms , Frylight Butter Flavour Cooking Spray, Aldi Pork Chipolatas , Asda Broad Beans, The Cheese Emporium Spicy Cheddar , Rakusen's Carrot & Lentil Soup. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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