Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 120,97g | Prot: 106,05g | Carbs: 143,50g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Marinero Śledzie Wiejskie, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Wawel Kasztanki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almoço: Mandarynki, Wawel Michałek, Jabłko, Oliwa z Oliwek, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Mięso z Udka Kurczaka. Jantar: Kaufland Pomidor Cherry, Sałata, Musztarda, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lidl Bułka Pszenna. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kedzi0rs
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