Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 76,75g | Carbs: 190,10g.
Café da Manhã: AH Muesli met Fruit, De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt . Almoço: Belegd Broodje. Jantar: AH Rundvlees Bouillonblokjes, Nevo Ui Rauw , Aldi Tomatenpuree , Olijfolie, Jumbo Gehaktbal Half om Half, AH Winterpeen, AH Trostomaten, Knoflook. Lanches/Outros: AH Mandarijnen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de letsdoitnow2018
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