Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 93,62g | Prot: 112,10g | Carbs: 185,94g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Almoço: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Пастилушка Пастила без Сахара , Киви, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Белевские Сладости Белевская Птичка , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|