Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 43,31g | Prot: 58,20g | Carbs: 185,86g.
Café da Manhã: Цесарка, Картошка Тушеная, Сахар, Рогачев Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Миндаль, Шарлотка с Яблоками, Чечевица Вареная. Jantar: Кальмары в Сметане, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Кокосовое Печенье, Мартини, Годуновъ Печенье Овсяное, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Хурма. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|