|
когда придумывали ад, случайно получилась мигрень. так и осталось.
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 98,97g | Prot: 103,21g | Carbs: 95,03g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец в Масле, Harry's Хлеб для Сандвича, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Almoço: Дымов Бекон Венгерский, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. Jantar: Grow Food Кус-Кус (50г), Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная в Сметане. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Полутвёрдый . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|