|
Upps 😣 Am Wochenende wohl zu gut gelebt 🤔 Das sieht übermorgen bestimmt schon wieder anders aus. Euch allen einen guten Start in die Woche 😊
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 30,58g | Prot: 61,09g | Carbs: 174,61g.
Café da Manhã: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Müller Cappuccino, Alnatura Hirse Feinkörnig , Patros Leicht, K-Classic Gemüsemais, Tomaten, Gut & Günstig Tomatenmark. Lanches/Outros: Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Fettarmer Naturjoghurt, Kölln Haferflocken. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Kiri•
|