Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 59,72g | Carbs: 115,49g.
Café da Manhã: Арахис, Фундук Фундук, Банан, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shirina.julia
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