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So nach dem wir am Wochenende recht schludrig waren, glotzen wir die Woche wieder ran :)
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77,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 55,12g | Carbs: 97,15g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Gurke (Geschält). Jantar: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, K-Classic Rote Bete Kugeln, Alpenschmaus Szegediner Krautfleisch, Weiße Champignons (Gebraten), Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Lanches/Outros: Frankonia Weiße Crisp Laktosefrei, Gummibärchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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