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Einen schönen Montag 🙂🍀
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 55,01g | Prot: 85,28g | Carbs: 114,80g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Blüten Honig, Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Skyr Nordische Kirsche, Heidelbeeren. Almoço: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
13 jan 20 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de Joanna HH
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