Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 70,15g | Carbs: 138,13g.
Café da Manhã: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Кофе, Гречка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lanches/Outros: Песочное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|