Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 53,99g | Prot: 69,37g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Almoço: Увелка Гречка Вареная, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Jantar: Белебеевский Сыр Российский, Наша Маша Творог для Детей 5%, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Аривера Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyYog
|