Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 64,78g | Carbs: 226,26g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Tahu Kukus, Buncis, Labu Siam, Jagung Rebus. Jantar: Chia-Yo Homemade Granola Original, Pepaya, Pentol. Lanches/Outros: Salak, Pisang, Salak, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ely Nur Apriyani
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