Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 57,66g | Carbs: 243,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяные Печенья с Кефиром. Almoço: Простые Пельмени, Веселый Молочник Сметана 15%, Хурма. Jantar: Вареное Яйцо, Хурма. Lanches/Outros: Избенка Йогурт Питьевой Клубника-Банан 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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