Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 63,78g | Prot: 82,43g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Almoço: Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде, Гречка Отварная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Груша, Red Bull Red Bull, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Nature Land Orechy & Med. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|