Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 131,05g | Prot: 67,24g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Колбаса Сырокопченая "Пачастунак". Almoço: Глобус Ватрушка с Творогом, Глобус Мексиканская Смесь, Глобус Шейка Запеченная , Глобус Сельдь под Шубой, Американо. Jantar: Мирель Торт "Крем-Брюле", Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Попкорн с Маслом, МЖК Майонез Провансаль, Яичница. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|