Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 54,00g | Prot: 56,54g | Carbs: 152,75g.
Café da Manhã: Мёд, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Овсяная Крупа. Almoço: Котлета Куриная, Растительное Масло, Лук, Морковь, Чай с Лимоном, Рубленый Чеснок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ярче Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DianaElias13
|