Jornal de souriredange, 12 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
85,7 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 15,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 55,04g | Prot: 40,28g | Carbs: 145,56g.   Café da Manhã: Paysan Breton Le Petit Moulé, Conserves de Confiture, Wasa Léger, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Nescafé Spécial Filtre, Pain aux Céréales. Almoço: St Môret St Môret, Pain aux Céréales, Mayonnaise, Ketchup, Picard Fondue de Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nuggets de Poulet. Jantar: Ail Haché, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Oeuf Brouillé, Pleurote. Lanches/Outros: Herta Gâteau au Citron . mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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