Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 79,88g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Szynka Drobiowa, Pikok Parówki z Szynki Pure, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Almoço: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Pilos Skyr Borówka, SYS Kasza Bulgur z Morwą , Wiśnią i Migdałami, Biedronka Masło Ekstra, Mandarynki, Belbake Migdały w Płatkach. Jantar: Ser Edamski, Chef Select Tortelloni z Mozarellą i Pomidorami, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
A ta leci i leci w dół 😉 Wakacje dopiero za pół roku
12 jan 20 por membro: mal_07
|
Moje za 3dni Ale tu już dużo nie zdzialam 😅
12 jan 20 por membro: fabregasowa
|
13 jan 20 por membro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|