Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 17,13g | Prot: 53,63g | Carbs: 130,43g.
Café da Manhã: Tatlı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Pişi. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriyeli Pilav. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ezgi66u
|