Jornal de Si@Boulette, 12 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
63,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1643 kcal Gord: 35,83g | Prot: 47,71g | Carbs: 260,06g.   Café da Manhã: Kellogg's Crunchy Muesli, Bio Village Biscottes Complètes, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Fromage de Chèvre, Fromage Provolone, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Baguette, Bretzels Durs, Couscous, Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Champagne. Jantar: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain aux Céréales. mais...
2120 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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