Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 132,05g | Prot: 69,35g | Carbs: 99,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Rettich, Radieschen, Tomaten, Coop Qualité & Prix Trutenbrust, Maestade Rauchmöckli, Migros Vollkorn Haferflocken, Kaki, Orangen, Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Äpfel, Hirz Joghurt Nature, Coop Beerenmischung. Almoço: Bell Hackfleischbällchen, Knorr Tomatensuppe. Jantar: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Zitronensaft, olivenöl, hirz joghrut, essig, Senf, Baby-Spinat, Migros Cherrytomaten, Migros Schweinsplätzli Nierstück, Champignons, Erbsen, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Karotten. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Walking - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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