Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 74,48g | Prot: 42,80g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Tahin Helvası, Domatesler, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Jantar: Buono Bitter Çikolata, Kabak Yemeği, Makarna. Lanches/Outros: Fındık, Eti Cin. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sengulty
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